Kuru Karadut

Asırlardır şifanın ve güzelliğin temsilcilerinden biri olarak karşımıza çıkan dut, bu defa da kayisigelsin ekibinin güvenilir üretim aşamalarından geçerek el değmemiş doğallığıyla karşınıza çıkıyor, anlaşmalı olduğumuz çiftçilerden doğrudan üreticiden tüketiciye ulaştırıyoruz. Sizlere de bu mükemmel organik karadut kurusu lezzetiyle tanışmak kalıyor. Siz de organik karadut kurusu sipariş et butonuyla hemen bu doğallığı keşfedebilir, artık sağlık ve lezzet dolu bir beslenmenin kapılarını aralayabilirsiniz.

Karadut, içerdiği antioksidanlar sayesinde enerji verir, yaşlanma ve iltihaplanmaya karşı vücudu korur, kalp sağlığına ve korunmasına destek olur. Ayrıca kabızlığa karşı yardımcı olduğu bilinmektedir. Bu meyve de çekirdekli kuru dut ve çekirdeksiz kuru dut gibi kurutulmuş olarak tüketilebilmektedir. Bu sayede mevsimi dışında da bu meyveyi tatmak mümkün olabilmektedir.

NASIL TÜKETİLMELİ?

Kuru dutu birkaç farklı şekilde diyetinize ekleyebilirsiniz:

• Yoğurdun içine kuru dut ekleyip tüketebilirsiniz. Özellikle tatlı krizini sağlıklı bir şekilde aşmak isteyenler içine biraz da toz tarçın eklediklerinde harika bir tatlı alternatifi olacaktır.
• Kuru dutu ceviz, fındık ya da badem gibi yağlı tohumlarla birlikte tüketip sağlıklı bir ara öğün haline getirebilirsiniz.
• Şeker kullanmadan pekmezini yapabilirsiniz.
• Aynı zamanda kahvaltılarda da rahatlıkla tüketebileceğiniz kuru dutu tek başına da porsiyon miktarına dikkat ederek tüketebilirsiniz.