€ 120,00 Üzeri Kargo Bedava
0%
www.tatveal.com
  • Kuruyemiş
  • Kuru Meyve
  • Draje
  • Lokum
  • Doğal Kozmetik
  • Tüm Ürünler
    • Hurma & İncir & Üzüm
    • Köme & Pestil & Cezerye
    • Dökme Baharat
    • Yöresel Tatlar & Kahvaltılık
0 İstek Listesini Göster
0 items / € 0,00
0 İstek Listesini Göster
www.tatveal.com
0 items / € 0,00
Ana Sayfa Kuruyemişler Akçakoca Kabuklu Natural Fındık
Kuşburnu Kurusu
Kuşburnu Kurusu (600 Gr) € 5,50
Back to products
Kavrulmuş Tuzlu Karmel Badem € 4,92 – € 16,72

Akçakoca Kabuklu Natural Fındık

€ 4,73 – € 10,78

1 KG
500 GRAM
250 GRAM
Temizle
Add to wishlist
Stok kodu: Yok Kategoriler: Tüm Ürünler, Kuruyemişler
  • Açıklama
  • Ek bilgi
Açıklama

Fındık tüketiminin vücuda olan faydaları saymakla bitmiyor. Hem sağlığa olan faydası hem de lezzeti insanlar tarafından çok tercih edilmesine neden oluyor. Peki, çiğ fındığın faydaları nelerdir?

Çiğ fındık tüketimi hem tok tutma yönünden hem de sağlığa faydaları yönünden uzmanlar tarafından şiddetle öneriliyor. Kavrulmamış fındıklar, kavrulmuş fındıklara oranla iki kat fazla antioksidan içeriyor.

Çiğ fındıkla gelen 10 fayda,

1. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Fındık yağı E vitamini açısından zengin bir kaynaktır. Bağışıklık sistemini güçlendirmesi ile bilinen E vitamini kırmızı kan hücrelerinin parçalanmasını önleyerek anemi riskini azaltır. Doğru kan dolaşımı, ateş, soğuk algınlığı ve diğer hastalıkların oluşma riskini azaltarak bağışıklık sistemini güçlendirir.

 

2. Tokluk Hissi Verir

İçerisinde bol miktarda bulundurduğu lif, protein ve yüksek yağ tokluk hissiyatı verir. Özellikle diyetisyenler listelerini hazırlamadan önce ara öğünlerde bir porsiyon ( 6-7 adet ) fındık önerirler. Aşırı yemeyi önlerken yüksek kalori alımına karşı vücudu korur. Ancak dikkat edilmelidir, gereğinden fazla fındık tüketimi, tam tersi etki yaparak kilo artışına yol açar.

 

3. Sinirleri Sağlamlaştırır

Fındık, B6 vitamini açısından da zengin bir besindir. B6 vitamini; elektrik sinyallerinin hızını ve verimliliğini artıran ve sinir sisteminin düzgün şekilde çalışmasını sağlayan, sinirin kılıfı olan miyelinin yaratılması için gerekli bir vitamindir. Ayrıca sinir sistemimizin sağlıklı bir şekilde işlev gösterebilmesi için serotonin, melatonin ve epinefrin gibi hormonların salgılanması B6 vitamininin desteği ile gerçekleşir.

 

4. Beyin Sağlığını Korur

Fındık içerisinde proantosiyanidinler, kuersetin ve kaempferol gibi fitokimyasal maddeler bulunur. Bu proantosiyanidinler ‘flavonoidler’ olarak adlandırılan bir gruba aittir. Flavonoidler beyin sağlığını destekler. Ayrıca triptofan ve izolösin amino asitlerinden zengin olduğundan zihinsel ve psikolojik olarak kişinin kendisini daha iyi hissetmesini sağlar.

 

5. Diyabet Riskini Azaltır

Diyabet hastaları günlük diyetlerine fındık eklediklerinde glukoz intoleransında iyileştirme görülmüştür. Fındık lifli bir besindir. Lif sadece sindirimi değil, aynı zamanda kan şekerini dengeleyerek diyabet riskini ortadan kaldırır.

 

6. Kolestrolü Düşürür

Fındık içerisinde kalp sağlığına faydalı yağlar bulunur. Örneğin Oleik asit sayesinde kötü kolesterol (LDL) seviyesinin düşürülmesine yardımcı olurken, vücutta iyi kolesterolün (HDL) seviyesinin yükseltmesine fayda sağlar. Düzenli fındık tüketimi kolestrolü yüzde 27 oranında düşürüyor. Bilimsel çalışmalar, düzenli olarak fındık tüketen kişilerin kalp krizinden dolayı ölüm riskini oldukça azalttığını gösteriyor.

 

7. Kansere Karşı Korur

Fındık güçlü bir antioksidandır. Sadece vücuttaki hücreleri yenilemez, DNA’sı bozuk ve tümörlü hücreleri azaltarak kanser riskini azaltır. Fındıkta bulunan bir bileşik olan beta-sitosterol meme ve prostat kanseri riskinide azaltmaktadır.

 

8. Kabızlığı Önler

Fındık iyi bir lif kaynağıdır. Sindirim daha iyi çalışabilmesi için lif kaynaklarına ihtiyaç vardır. Alınan lif kaynakları sayesinde mide içerisinde öğütme daha kolay bir şekilde gerçekleşir. Sindirim sisteminin daha iyi çalışması neticesinde ishal ve kabızlık gibi sorunlardan kurtulmak mümkündür. Sindirim sistemin doğru şekilde çalışması kanser gibi riskleri azaltır.

 

9. Kasları Güçlendirir

Fındık bir magnezyum kaynağıdır. Magnezyum, vücuda giren ve çıkan kalsiyum miktarının düzenlenmesinde çok önemli bir rol oynar. Doğru miktarda kalsiyum kas kasılmalarını oluşturur ve kasların ihtiyaç duyulmadığında dinlenmelerine izin verir. Magnezyum, bu sayede kas gerginliğini azaltır ve kas yorgunluğunu, spazmı, kramp ve ağrıları önlemek için mücadele eder. Yüksek magnezyum seviyeleri aynı zamanda kas gücünü artırmaya yardımcı olur.

Magnezyum aynı zamanda kalp kaslarına da iyi gelir. Kalp ritminin bozulmasını engeller.

100 gr fındıkta 229 mg magnezyum bulunur.

 

10. Yaşlanmayı Engeller

Fındıkta bulunan antioksidanlar, cildinize zarar verebilecek serbest radikallerle mücadele ederek, cildin daha sağlıklı görünmesine yardımcı olur.

UVA/ UVB ışınlarının neden olduğu deri kanserinden cildi koruyor. Antioksidanlarla birlikte flavanoidler cilt hücrelerinin rejenerasyonunu uyarır. E vitamininin de desteğiyle ölü hücreleri ortadan kaldırarak daha sağlıklı ve daha genç görünümlü bir cilt sağlar.

Ek bilgi
Miktar Seç

1 KG, 500 GRAM, 250 GRAM

KARGO BEDAVA

120 € Üzeri Kargo Ücretsiz

TESLİMAT SÜRESİ

2 - 5 İş Günü Teslim Süresi

WHATSAPP DESTEK

Whatsapp Online Destek

ÖDEME METODLARI

Paypal, Kredit Kart ve Banka Havalesi

logoalt

TAT VE AL Türkiye ve Avrupa´da Güçlü ve Kurumsal Partnerlerle Ortak Çalışmalar Yapan Bir Online Marketing Markasıdır. Konsept Olarak Müşterilerine Mümkün Olan Ürünlerde "Önce Tadarak Sonra Satın Almayı Kabul Etme" İmkanını Sunmaktadır. TAT VE AL Online Satış Altyapısı ile En Taze ve En Kaliteli Ürünlerini Hızlı ve Güvenli Kargo Firmaları Aracılığıyla Avrupa'nın Her Noktasına Ulaştırmaktadır.

Whatsapp: (+43 660) 230 64 18
E-Mail: office@tatveal.com
  • Kategoriler
    • Tüm Ürünler
    • Kuruyemiş
    • Kuru Meyve
    • Drajeler
    • Lokumlar
    • Hurma & İncir & Üzüm
    • Köme & Pestil & Cezerye
    • Yöresel Tatlar Kahvaltılık
    • Sağlıklı Yaşam Doğal Kozmetik
    • Dökme Baharat
  • FIRMA
    • Paket Takip
    • Sıkça Sorulan Sorular
    • İletişim
    • Impressum
    • Datenschutzerklärung
    • AGB
  • HESABIM
    • Profil Hesabım
    • Siparişlerim
Kabul Ettiğimiz Ödeme Yöntemleri

2021-2022 Tatveal
payments
Alışveriş Sepeti
Kapat
Aradığınız ürünleri görmek için bir şeyler yazın.
Diese Seite verwendet Cookies. Mit der Weiternutzung der Seite, stimmst du die Verwendung von Cookies zu. Weiterlesen. Akzeptieren
No photo
All search results
  • Kuruyemişler
  • Kuru Meyve & Kuru Sebzeler
  • Drajeler & Çikolata
  • Lokum Dünyası
  • Hurma & İncir & Üzüm
  • Köme & Pestil & Cezerye
  • Yöresel Tatlar Kahvaltılık
Ana Sayfa
Ara
Sepetim
Hesabım
Whatsapp